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기사입력 1970.01.01. 오전 09:00
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     갈증을 느낄 때 무심코 손에 드는 달콤한 음료는 다이어트의 가장 큰 적이다. 일시적인 해갈 뒤에는 엄청난 양의 설탕과 칼로리가 숨어있기 때문이다. 하지만 현명하게 선택을 바꾼다면, 마시는 습관만으로도 체중 감량에 가속도를 붙일 수 있다. 수분 보충은 기본, 신진대사를 촉진하고 지방 분해를 돕는 고마운 음료들을

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